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一位以毫无根据的间谍指控入狱的英国爸爸告诉他是如何将其塞入一个小老鼠的牢房中100天的。

30岁的理查德·佩勒姆（Richard Perham）告诉太阳，他和现年50岁的英国人保罗·英·伊格（Brit Paul Inch）如何从事一项为期四天的工作来收集几内亚的羽绒研究气球 – 但最终被判入狱三个月。

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旅行两天后，来自布里斯托尔的理查德（Richard）和布莱瑙·菲斯蒂诺格（Blaenau Ffestiniog）的保罗被指控并指控间谍，煽动煽动，违反国防和警察违反领空。

他们被扔进了西非最拥挤和危险的监狱之一 – 康纳克里中央 监狱 – 其容量的475％运作。

英国人声称他们被勒索，受到性暴力和身体暴力的威胁，并推到边缘 – 不知道他们是否或何时会被放松。

在一周前返回英国后，理查德回忆起他自今年年初以来生活的噩梦。

他告诉太阳：“我们每天都面临诸如卫生，局势狭窄，令人痛苦的事情等挑战 – 也许我们看到了暴力。

“我们住在火车马车大小的牢房里 – 那是大约80人。

“在晚上，当每个人都在睡觉时，整个地板上都覆盖着床垫，人们睡觉，两个，两个，一，两个人到一个床垫。

“（我们）都在共享一个厕所，一个淋浴，这个地方真的不卫生。”

避免被转移到更暴力的部分 监狱，这两个英国人被迫向囚犯和工作人员定期勒索。

在细胞块内部也没有驻扎的警卫。

理查德（Richard）描述了诸如疟疾之类的疾病如何在地狱监狱中猖ramp。

水被污染了，以至于洗涤后必须消毒皮肤 – 两人都患有脱水，胃肠道疾病和皮肤感染。

理查德说：“有开放的下水道。after子里有老鼠跑来跑去，有时甚至在我们睡觉时跌落并跑过我们。

“正如您可以想象的那样，这确实很困难。”

勇敢的理查德（Richard）和保罗（Paul）认为，他们的噩梦终于在60多天后被告知他们被放开了。

但是在这一点上，他们在不知不觉中有82天的地狱要去。

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理查德说：“我们让大使馆在大门等待收集我们。

“我们把东西收拾好，我们把东西赠送给其他囚犯，然后我们签署了 监狱。

“这一切都花了大约一个小时，真是令人激动。这确实很高，而且确实令人不安。

“我们还没有离开 监狱，因为那时两个月。

“我们到达了外门，这一点是一名警卫打了电话，打了电话，我们转过身来，进军绝对令人沮丧。

“这完全使我们粉碎了。”

另外40天过去被锁在地狱性猛击中 – 两人生活在“每天恐惧我们的生活”中，只能与 家庭 成员通过信件。

理查德说他“错过了第一个 步骤 我的小女儿“他“永远无法回来”的第一句话。

保罗的拘留使他脱离了妻子，五个孩子和他的三个兄弟。

理查德（Richard）解释了生存如何成为他的“全职工作”，在那里他可以选择“生存或屈服”。

他说他如何通过它，他说：“我只需要掌握我一生中学到的所有工具，以保持坚强。

“这涉及诸如冥想，涉及运动的日常习惯之类的事情，以及我所说的，提高了韧性。

“我从经常做的一些运动中学到了学到的东西。

“我喜欢参加超级马拉松比赛，我做了很多攀岩和登山，通过此，我学会了有弹性，有点重点，并做出正确的决定，可以使您通过。”

在第100天，理查德和保罗终于被释放了，但是他们俩都无法处理自己的磨难，而是专注于将“一只脚放在另一只脚”上。

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理查德解释说：“我们收拾好东西，说再见，离开了 监狱，我们穿着穿着的衣服，这是一条短裤，人字拖和背心。

“我们和律师一起留下了背包和两个巨大的塑料袋，我们走了出去。

“我们从字面上走出了监狱大门。

“这是非常超现实的。花了几天的时间来赶上精神。”

理查德（Richard）处理磨难的第一刻是他终于可以进入干净的热水淋浴时。

他说：“虽然我们在监狱里，但水不干净，所以每次淋浴后我们都必须消毒。

“只是要洗个热水澡然后穿一些干净的衣服真是太神奇了。”

就在他们认为自己的磨难结束时，两人被释放了42天 – 理查德（Richard）将其称为“本身就是一名监狱”。

虽然他终于可以看到并与他交谈 家庭 通过电话（包括他的女儿），“带来了新的挑战，因为我们仍然必须与我们的案件作斗争并确保释放我们的挑战”。

理查德说：“这还不能保证，即使直到最后一天，我们才知道我们会在那里待多久。

“我们仍在为获得我们的 护照 回来并清除了我们的名字，减少了间谍活动和煽动叛乱的指控 – 因此我们不知道我们是再过一周还是再三个月。

“因此，处理这种不确定性确实很棘手。”

理查德最终在他30岁生日时被释放。

他说，虽然他很高兴能和他一起回家 家庭，“这将需要一些时间进行调整”，并且由于他必须忍受的磨难，我需要打开一些东西。

尽管如此，他对 未来”。

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